دانلود سانگ کده

دانلود سانگ کده
ورود شما به دانلود سانگ کده را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
علی بی زد
موضوعات وب
دانلود(۱٠)
آهنگ(۱٠)
عکس(٧)
موزیک(٧)
ایران(٧)
خبر(٦)
آهنگ جدید(٦)
بهار(٥)
فوتبال(٥)
تصاویر(٥)
ورزشی(٤)
دانلود آهنگ(٤)
گزارش(٤)
پزشکی(٤)
نیوز(٤)
خبری(۳)
دانلود آهنگ جدید(۳)
جهان(۳)
کتاب(۳)
بازی(٢)
سلامت(٢)
درمان(٢)
تیم(٢)
پرسپولیس(٢)
دانلود کتاب(٢)
ایبنا(٢)
کتاب خانه(٢)
الف(٢)
شادمهر(٢)
پارس(٢)
بهار نیوز(٢)
پارس ناز(٢)
میگنا(٢)
المپیک(٢)
فریاد گر(۱)
گرازش(۱)
مشکل من نیست(۱)
سیروان خسروی(۱)
برانکو(۱)
دکتر(۱)
سلامتی(۱)
متن(۱)
ناز(۱)
خبر نیوز(۱)
فرانسه(۱)
لیگ(۱)
یوفا(۱)
خسروی(۱)
آیفون(۱)
مگه میشه(۱)
بدن(۱)
کتاب خوانی(۱)
خارج(۱)
دولتی(۱)
مدال(۱)
تتلو(۱)
واکنش(۱)
تکست(۱)
ریو(۱)
ای تی(۱)
امیر تتلو(۱)
موزیک جدید(۱)
علیشمس(۱)
خبر جدید(۱)
سیروان(۱)
حالم بده(۱)
چقدر تنهام(۱)
تبلت(۱)
مهدی احمدوند(۱)
مهدی جهانی(۱)
مرجع کتاب(۱)
نویسنده کتاب(۱)
تتلو جدید(۱)
استرس(۱)
تهران(۱)
دربی(۱)
گوشی(۱)
کامران و هومن(۱)
کشور(۱)
مجله(۱)
بیماری(۱)
بازیگران(۱)
جامعه(۱)
موبایل(۱)
ورزش(۱)
ستاره(۱)
سفر(۱)
سایت(۱)
هنر(۱)
تبلیغات



۷ درس مهم که باید از استیو جابز، بنیانگذار اپل بگیریم

 

 

  • ۷ درس مهم که باید از استیو جابز، بنیانگذار اپل بگیریم

    استیو جابز، یکی از تاثیرگذارترین افراد در حوزه‌ی فناوری بود. او همان کسی است که مک، آیفون، آیپاد و آیپد را به جهانیان معرفی کرد. شرکت اپل هنگام بازگشت جابز در شرف ورشکستگی بود، اما به لطف تدابیر هوشمندانه‌ی او، این کمپانی حالا باارزش‌ترین کمپانی تاریخ تجارت جهان است. با ما همراه باشید تا به ۷ درس بسیار مهمی که می‌توان از استیو جابز گرفت بپردازیم.

    زندگی همه‌ی ما غرق در رسانه، فناوری و تبلیغات است. اما استیوجابز این گونه نبود. سراسر زندگی وی مملو از خلاقیت، ابتکار و وسواسی عجیب برای رسیدن به کمال بود. برای عاشقان طراحی و مهندسی، حوزه‌ای وجود ندارد که به آن علاقه داشته باشند و اپل به آن وارد نشده یا حداقل بر آن تاثیری نگذاشته نباشد.

    استیو جابز

    وقتی که یک وسیله‌ی گران قیمت مثلا یک ریموت جدید برای خودروی جدیدم می‌خرم، به این فکر می‌کنم که واقعا چرا هیچ چیپ پردازشی و قابل برنامه ریزی در آن وجود ندارد و نرم افزار آن باید تا ابد روی نسخه‌ی ۱.۰ باقی بماند؟ با مرور این افکار عصبانی می‌شوم و به این فکر می‌کنم که چطور اپل از پس کارهای جالب چند سال اخیر خود برآمده است؟ وقتی به اپلیکیشن‌های برخی روزنامه‌ها و نشریات نگاه می‌کنم هم همین حس عصبانیت را دارم. گویی تمام آن‌ها فاقد تفکری نظام‌مند به خصوص در بخش طراحی خود هستند.

    سال‌ها است که هر چیزی را در مورد اپل مطالعه می‌کنم. البته به عنوان یک نویسنده‌ی فناوری، اپل را خسته‌کننده‌ترین کمپانی برای دنبال کردن می‌دانم. همیشه جزییات فوق‌العاده کمی از محصولات این شرکت به بیرون درز پیدا می‌کند. همه چیز در اپل پشت درهای بسته اتفاق می‌افتد و رازداری با تار و پود این شرکت آمیخته است. در اپل حتی به مدارک دانشگاهی سطح بالا نیز توجه چندانی نمی‌شود.

    چرخش بی‌سابقه‌ی این کمپانی و تبدیل شدن آن به باارزش‌ترین کمپانی جهان چیزی نیست که تصادفی اتفاق افتاده باشد. ریشه‌های این موفقیت را باید در استیو جابز و ایده‌هایش جستجو کرد. شگفتی‌هایی که در اپل وجود دارند بسیارند. از استفاده از شیشه به جای پلاستیک ارزان قیمت در مک بوک گرفته تا صندوقی رویایی حاوی ۲۰۰ میلیارد دلار پول نقد برای روزهای سخت پس از جابز. ۷ درسی که از استیو جابز می‌توان گرفت از این قرار است:

    تمرکز

    اپل شرکتی ۶۰۰ میلیارد دلاری با شمار کمی محصول است. پنج دسته‌ی اصلی محصول در این کمپانی وجود دارد که عبارتند از کامپیوترها، تبلت‌ها، تلفن‌های همراه هوشمند، پخش کننده‌های موسیقی و ساعت هوشمند. تمامی این محصولات در کمتر از ۳۰ خط تولید مختلف ساخته می‌شوند. جابز معتقد بود که تمرکز به معنای نه گفتن است. اپل همیشه این توانایی را داشته است تا به بازارهای جدید وارد شود، اما به جای این کار، مدیران اپل تصمیم گرفته‌اند که  روی حوزه‌های کاری کنونی خود تمرکز کرده و بهترین باشند. برای مثال هم اکنون آیفون‌ها تنها در دو سایز و با بهره‌گیری از پردازنده، حافظه‌ی رم، کیفیت بدنه و حافظه‌ی داخلی یکسانی روانه‌ی بازار می‌شوند، در حالی که کمپانی‌های رقیب اپل، همه ساله ده‌ها مدل گوشی را در اندازه‌های مختلف به بازار می‌فرستند. اپل تنها بر اساس دستورالعمل‌های کیفیت محور خود جلو می‌رود و به حرف هیچ منتقد یا حتی کاربری توجه چندانی نمی‌کند.

    خلاقیت طراحی

    در حقیقت، مهندس بودن به استیو جابز کمک چندانی در طراحی نکرد. چرا که بر خلاف یک مهندس که دقیق است و با اندازه‌ها سر و کار دارد، جابز بیشتر تمرکزش روی زیبایی شناسی بود. او در این مورد می‌گوید:

    برخی افراد تصور می‌کنند که طراحی تنها در این خلاصه می‌شود که یک محصول چگونه به نظر می‌‌رسد، اما اگر کمی عمیق‌تر فکر کنید متوجه می‌شوید که طراحی به معنای این است که دستگاه مورد نظر چگونه کار می‌کند. خلاقیت تنها متصل کردن چیزها به یکدیگر است. وقتی از افراد خلاق بپرسید که چگونه چیزی را ساختند، کمی دست‌پاچه می‌شوند، چون در حقیقت آن‌ها آن را نساختند، بلکه تنها با دید دقیقشان چیزی را مشاهده کردند که دیگران نمی‌توانند. پس از مدتی آن چیز جدید برایشان کاملا واضح و بدیهی به نظر می‌رسد، چون آن‌ها توانایی ایجاد ارتباط بین تجارب مختلف خود را دارند و می‌توانند با این کار، چیزهای جدید خلق کنند.

    توجه وسواس‌ گونه به جزییات

    ویا گاندورتا، یکی از مدیران گوگل می‌گوید:

    یک روز صبح تماسی از استیو جابز دریافت کردم. جابز به من گفت که مدتی یک نقص بسیار کوچک در رندر شدن تصویر لوگوی گوگل در آیفون وجود داشته است و بابت آن از من عذرخواهی کرد.

    استیو جابز به شکل بسیار وسواسی به جزییات اهمیت می‌داد و می‌خواست دستگاه مورد نظر، تا جای ممکن بی‌نقص باشد. او می‌گفت:

    سعی کنید همیشه معیار کیفیت باشید. بسیاری از مردم در محیطی که از آن انتظار کمال می‌رود قابل استفاده نیستند.

    وقتی که به اکوسیستم اپل نگاه می‌کنید، هیچ نقطه‌ی اشتباهی که جدا از کل محیط باشد به چشمتان نخواهد خورد. نگاهی که در رده‌های بالای این کمپانی جریان دارد، بدون کاهش دقت و شدت تا پایین‌ترین جزء این شرکت نیز ادامه دارد. آدام لشینکسی در توضیح این که «اپل چگونه کار می‌کند» می‌گوید:

    استیو جابز

    جابز به تنهایی همان چسبی است که این رویکرد را سر هم می‌کند. روش‌های او، سازمانی را پدید آورده‌اند که افکار او را به بارزترین شکل ممکن بروز می‌دهد. خیلی مهم است. جابز سال‌ها است که دیگر خودش درگیر اپل نیست.

    یک کارمند محلی اپل در این مورد می‌گوید:

    شما می‌توانید از تمام افراد شاغل در اپل بپرسید جابز چه می‌خواهد. بدون شک بیش از ۹۰ درصد آن‌ها پاسخ درست را به شما خواهند داد، حتی اگر در عمرشان هرگز استیو جابز را از نزدیک ملاقات نکرده باشند.

    مسئولیت پذیری

    مسئولیت پذیری یکی از کلیدی‌ترین ویژگی‌های موجود در رده‌های بالای مدیریتی کمپانی اپل و سنگ بنای مدیریت این شرکت است. در رده‌های فردی نیز مسئولیت پذیری هم در قبال موفقیت و هم در قبال شکست، در تمامی کارکنان اپل وجود دارد، چرا که اگر این گونه نبود، در این کمپانی دوام نمی‌آوردند. جابز در این مورد می‌گوید:

    آیا می‌دانید ما در اپل چند کمیته داریم؟ صفر! ما در اپل هیچ کمیته‌ای نداریم. کمپانی ما دقیقا مثل یک استارتاپ است. در حقیقت ما بزرگترین استارتاپ روی سیاره زمین هستیم که هر هفته یک بار و به مدت ۳ ساعت یکدیگر را ملاقات کرده و در مورد آنچه که مشغول انجامش هستیم صحبت می‌کنیم. یک تیم عظیم کاری نیز در راس کمپانی قرار دارد که کار گروهی را فیلتر کرده و به خارج از شرکت هدایت می‌کند.

    جابز همیشه می‌گفت تو باید به وسیله‌ی ایده‌هایت به جلو رانده شوی، نه به وسیله‌ی مدیران بالادست و سلسله مراتب.

    بازاریابی

    هنگامی که یک مجله‌‌ی معروف در سال ۱۹۸۵ با استیوجابز مصاحبه کرد، سخن جالبی از او در مورد مکینتاش ضبط شد. جابز گفت:

    ما مک را برای خودمان ساختیم. ما افرادی هستیم که باید این پروژه را در صورت شکست یا موفقیت آن قضاوت می‌کردیم. ما نمی‌خواستیم بیرون از شرکت رفته و به بازاریابی بپردازیم. فقط می‌خواستیم بهترین چیزی را که می‌توانیم، بسازیم.

    ۱۲ سال بعد و در سال ۱۹۹۷، او یکی از معروف‌ترین سخنانش را گفت:

    بسیاری از اوقات، مردم نمی‌دانند که چه می‌خواهند و این شما هستید که باید آنچه را که لازم دارند به آن‌ها بدهید.

    پس از این برای هر محصولی که در اپل تولید شده، بازاریابی بسیار گسترده و تحقیقاتی عظیم در مورد انتخاب مشتریان صورت گرفته است. در واقع بسیاری از سازندگان، پیش از ارائه‌ی یک محصول، تحقیقاتی را در راستای بازاریابی انجام داده و با آنالیز داده‌های به دست آمده، روی گروه‌های خاصی تمرکز می‌کنند.

    پول

    اپل باارزش‌ترین برند جهان، بزرگترین کمپانی تاریخ تجارت بشر و ثروتمندترین کمپانی حال حاضر جهان است. این شرکت عظیم ۶۰۰ میلیارد دلاری، بیش از ۲۰۰ میلیارد دلار پول نقد در حساب‌های خود دارد. هر بار که تصمیمی در این شرکت بزرگ گرفته می‌شود، تمام تمرکز افراد بر این است که چگونه عمل کنند تا بیشترین سود ممکن عاید شرکت شود.  مدیریت اپل اگر دستگاهی را حتی اندکی ناکارآمد یا ناقص تشخیص دهد، کوچک‌ترین ترسی از رد کردن و باز فرستادن آن به مرحله‌ی طراحی روی کاغذ ندارد، چرا که مهم‌ترین هدف در این شرکت (و البته سایر کمپانی‌های بزرگ دنیا) کسب سود بیشتر است و هیچ چیز نباید موجب شود که این شرکت حتی ذره‌ای در رسیدن به اهدافش باز بماند. در کمپانی اپل، پول به عنوان سلاحی استراتژیک استفاده می‌شود. این کمپانی میلیاردها دلار را صرف افزایش ظرفیت تولید و تامین قطعات می‌کند تا فشار بیشتری را بر رقبای خود وارد کند.

    استیو جابز می‌گفت:

    سوابق ما نشان می‌دهد که با استفاده از پول نقدمان می‌توانیم بسیار قدرتمند ظاهر شویم. ما اجازه نمی‌دهیم این میزان پول، ما را به کارهای ابلهانه وادار کند. ما پولمان را نگه می‌داریم، چون بدون شک، در آینده، یک یا چند فرصت استراتژیک برای ما وجود خواهد داشت (و آن موقع است که ما به ذخایر پولمان نیاز داریم.)

    میراث

    تعداد بسیار کمی کمپانی در جهان وجود دارند که چنین پروسه‌ی نظام‌مندی را برای انتقال هسته‌ی اصلی تفکرات و DNA خود در پیش گرفته‌اند تا ازفراموش شدن یا حتی ایجاد کوچکترین تغییری در آن جلوگیری کنند. برای انجام این کار، جابز به سراغ بااستعدادترین فرد رفت. Joel Podolny که در آن زمان، رییس دانشکده‌ی مدیریت دانشگاه ییل بود. او شغل خود را رها کرد تا در اپل و در برنامه‌ای کاملا مخفیانه موسوم به دانشگاه اپل مشغول به کار شود. هدف یک چیز بود: کاشتن تفکرات خاص در اپل تا ابد!

    استیو جابز

    یک نویسنده‌ی آمریکایی حوزه‌ی فناوری می‌گوید:

    درس‌های کمپانی اپل برای من بسیار حساس و مهم بوده‌اند و کاربرد آن‌ها را در جاهای بسیاری دیده‌ام. مثلا به یاد دارم که مدتی مشغول کار برای یک شرکت نروژی بودم که سرمایه‌گذاری بسیار کلانی روی استفاده از تجارب دیگران می‌کرد. همین تمایل مدیریت شرکت به درک موفقیت‌ها و شکست‌های سایر کمپانی‌ها و علل وقوع آن، نقش مهمی در پیشرفت آن ایفا کرد. از طرفی به عنوان فردی که نویسندگی و تجارت رسانه را دوست دارد، همیشه به فکر موج بی‌سابقه‌ی تجارت اخبار هستم که از شیوه‌‌های وخیم و سوال برانگیز مدیریت رنج می‌برد. من معتقدم که در چنین شرایطی، کمپانی‌های خبری می‌توانند با تعیین و شناخت DNA اصلی خود، مواردی را که موجب تقویت آن می‌شود پیدا کرده، ساختارهای آینده را روی آن تشکیل داده و به این مشکلات پایان دهند. در چنین مواردی اپل بهترین الگو است.


تاريخ : یکشنبه ۳ اردیبهشت ،۱۳٩٦ ساعت: ٩:۳٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها :



جعل 18 مجوز برای ترخیص لوازم یدکی • کار جو

 

 

  • جعل 18 مجوز برای ترخیص لوازم یدکی • کار جو

    سودجویان برای ترخیص لوازم یدکی غیر استاندارد از گمرکات جنوب کشور، ۱۸ مجوز مربوط به سازمان استاندارد را جعل کردند.

    به
    گزارش
    اقتصاد مقاومتی ، روز گذشته اخباری در خصوص آتش سوزی گسترده یک انبار بزرگ لوازم یدکی در غرب تهران منتشر شد ، در این بین برخی از کمبود قطعات و لوازم یدکی کارخانه‌های خودروسازی
    و در نتیجه توقف تولید این دست صنایع ابراز نگرانی کردند
    .

    این درحالی است که موضوع
    کیفیت لوازم یدکی، از سالهای قبل و بعد از بالا رفتن جهشی آمار تلفات ناشی تصادفات
      و نقص فنی خودروها به کانون
    توجه کارشاناسان و رسانه‌ها تبدیل شده است
    .

    یکی از چالشهای قطعات و
    لوازم یدکی خودرو واردات یا قاچاق قطعات تقلبی خودروها می‌باشد. برای واردات رسمی
    علاوه بر پرداخت حقوق و عوارض متناسب با ارزش برند اصلی
      به مجوزهای رسمی سازمان استاندارد
    نیز نیاز است. در واقع این سازمان تا درصد بالایی قابلیت اطمینان این محصولات وارداتی
    را تعیین میکند
    .

    چندی قبل نیز گمرک ایران
    ترخیص لوازم یدکی را از دفاتر گمرکی ممنوع می‌کند اما این بخشنامه دوام چندانی نمی‌آورد
      و چندین دفتر خانه گمرکی از
    این ممنوعیت مستثنی می‌شوند
    .

    حالا با پی گیری اداره
    استاندرد مشخص شده است، قاچاقچیان برای دور زدن مجوز استاندارد و واردات رسمی
    لوازم یدکی تقلبی، در یک برهه زمانی دست به جعل اسناد مربوطه و ترخیص کالای تقلبی
    می‌کنند
    .

    بر اساس اعلام برخی
    دستگاههای نظارتی طی سالهای ۹۴ و ۹۵ کالاهای مربوط به کوتاژها جدول زیر بر اساس
    مجوزهای جعلی اداره استاندارد از یکی از دفاتر گمرکی استان بوشهر ترخیص شده‌اند
    .

    جعل  مجوزهای سازمان استاندارد از
    اواخر سال ۹۴ آغاز شده و تا خرداد ماه سال گذشته ادامه پیدا می‌کند. عمده جعل استاندارد
    مروبط به لوازم یدکی خودرو سواری بوده اما در بین آنها مجوزهای استاندارد جعلی برای
    ترخیص ابزارآلات و یراق آلات نیز دیده می‌شود. در این خصوص گفتنی است، این ۱۸ مجوز
    جعل شده مربوط
      به دو نفر به نامهای اختصاری ب و  م می‌باشد.

    دستگاههای نظارتی یکی از
    دلایل عدم کشف مجوزهای جعلی ارائه شده به گمرک را نتیجه عدم به کارگیری سامانه
    جامع در هفت گمرک اجرایی استان بوشهر تا ماههای پایانی سال ۹۵ ارزیابی می‌کنند
    .

    در این باره گفتنی است،
    اداره استاندارد استان، نخستین بار در اواخر مهرماه ۹۵ نسبت به جعلی اعلام کردن
    چهار مجوز
      جعلی اقدام میکند. یکم آذرماه دومین نامه استاندارد
    مبنی بر جعلی بودن سری دوم مجوزهای ترخیص لوازم یدکی به گمرک بوشهر ارسال می‌شود.
    در نهایت اوایل اسفند ماه ۹۵ از سوی گمرک بوشهر نسبت به اعلام جرم اقدام میشود.
    سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چرا یک فاصله حدودا پنج ماهه از زمان
    مشخص شدن جعلی بودن مجوزها تا زمان اعلام جرم از سوی گمرک اجرایی وجود داشته است.
    لازم به ذکر است، بعد از اداره استاندارد ابتدا یک دستگاه نظارتی نسبت به جعل
    مجوزها به گمرک اجرایی تذکر میدهد و بعد گمرک
      مذکور نسبت به اعلام جرم اقدام
    میکند
    .

    از سوی دیگر، علی رغم تذکر
    جدی این دستگاه نظارتی، گمرک اجرایی مذکور چه اقدام عملی را برای
     کشف تخلفهای مشابه در سایر
    اظهارنامه های ترخیصی این هفت دفتر گمرکی انجام داده است؟

    صفحه نخست


    منبع :
    تسنیم

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۷

    نویسنده: admin

    اشتراک مطلب با دوستان :


تاريخ : چهارشنبه ۳٠ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱:٥٢ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها :



اطلاعات سرفیس پرو 5 به بیرون درز پیدا کرد • سرو هاست

 

 

  • اطلاعات سرفیس پرو 5 به بیرون درز پیدا کرد • سرو هاست

    مایکروسافت قرار است در آینده‎ای نزدیک سخت‎افزاری جدیدی عرضه کند و با آن‎که شایعات زیادی در رابطه با سرفیس‎بوک ۲ شنیده می‎شود، اطلاعات چندانی در خصوص سرفیس پرو ۵ منتشر نشده است. برخی از جزئیات اولیه در خصوص این لپ‎تاپ در محیط آنلاین منتشر شده است و اشاره می‎کنند این شرکت در این محصول خود قصد ایجاد تغییرات چندانی ندارد.

    گفته می‎شود که سرفیس پرو ۵ کانکتور برق اختصاصی سرفیس را حفظ می‎کند و به احتمال خیلی زیاد مشخصات سخت‎افزاری داخلی نسل فعلی سرفیس پرو تنها بهبود داده می‎شود.

    در رابطه با این مشخصات سخت‎افزاری بایستی بگوییم انتظار می‎رود Surface Pro 5 مجهز به آخرین پردازنده‎های نسل Kaby Lake اینتل باشد. جزئیات بیشتری در رابطه با مشخصات سخت‎افزار داخلی این دستگاه هنوز منتشر نشده است.

    مشخص نیست که مایکروسافت به استفاده از پورت یو‎اس‎بی Type-C طبق انتظار بسیاری از افراد رو خواهد آورد یا نه چون اکثر تولیدکنندگان کامپیوترهای شخصی حداقل یکی از این نوع پورت‎ها را در دستگاه‎های جدید خود لحاظ می‎کنند.

    حفظ کانکتور برق جای شگفتی نخواهد داشت چون تمامی رابط‎ها، داک‎ها و کاورهای سرفیس پرو ۳ با نسل بعدی آن یعنی سرفیس پرو ۴ سازگار بودند و همین تعهد به سازگاری برای سرفیس پرو ۵ احتمالا نیز حفظ خواهد شد.

    اهالی دنیای تکنولوژی انتظار دارند که شرکت ردموندی در طول هفته‎های آینده طی رویدادی سرفیس پرو ۵ را رونمایی کند.

    لینک کوتاه: http://tech-news.ir/?p=64164


تاريخ : پنجشنبه ٢٤ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۸:٤٧ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها :



طرز تهیه دسر رولت توت فرنگی لاکچری • اتون

 

 

  • طرز تهیه دسر رولت توت فرنگی لاکچری • اتون


    طرز تهیه دسر رولت توت فرنگی لاکچری


    توت فرنگی از جمله میوه های لاکچری محسوب می شود. حالا هم که فصلش رسیده، از این میوه زیبا و خوشمزه استفاده کنید و رولت توت فرنگی درست کنید.


    مواد لازم تهیه رولت توت فرنگی:


    • تخم مرغ: ۷ عدد

    • آرد: ۱۷۰ گرم

    • شکر: ۱۶۰ گرم

    • روغن مایع: ۴ ق س

    • آب جوش: یک سوم پیمانه

    • رنگ صورتی: به مقدار لازم

    • وانیل: یک چهارم ق چ

    • صفحه سیلیکونی: ۶۰×۴۰


    مواد لازم کرم:


    • پنیر خامه ای: ۳۰۰ گرم

    • خامه قنادی پاک: ۱۰۰ گرم

    • پودر شکر: ۷۵ گرم

    • توت فرنگی: به مقدار لازم


    رولت توت فرنگی لاکچری


    طرز تهیه رولت توت فرنگی:


    ۱٫ زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کنید. فر را با حرارت ۲۰ درجه سانتیگراد گرم کنید. زرده های تخم مرغ را با شکر و وانیل مخلوط کرده با همزن برقی هم بزنید. آب جوش را اضافه کنید تا مواد سبک و حجیم شود. ۲ قاشق سوپ خوری از روغن مایع را داخل مواد بریزید.


    ۲٫ همچنان به هم زدن ادامه دهید. سفیده های تخم مرغ را جداگانه با همزن برقی بزنید تا سفید و برفی شود. ۲ قاشق سوپ خوری باقی مانده روغن مایع را در ظرفی ریخته و رنگ را به آن اضافه کنید.


    ۳٫ زرده ها و سفیده های فرم گرفته را با هم مخلوط کرده و آرد را روی مواد الک کنید. مواد را با استفاده از لیسک خوب مخلوط کنید مقداری از مواد را داخل محلول رنگ بریزید و خوب مخلوط کنید و داخل باقیمانده مواد ریخته و تمامی مواد را هم بزنید تا یکدست شود.


    ۴٫ صفحه سیلیکونی را روی طبقه فر قرار داده کمی از مواد را روی صفحه پهن کنید تا داخل حفره ها را پر کرده و سپس باقیمانده مواد را روی صفحه پهن کنید. سپس صفحه را داخل فر منتقل کنید و به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه زمان دهید تا نان پخته شود. سپس از فر خارج کرده و یک سینی روی آن برگردانید تا خنک شود. سپس روی کاغذ روغنی برگردانید و رول کنید. به طوری که سطح طرح دار آن رو قرار بگیرد.


    ۵٫ پنیر خامه ای را داخل ظرف همزن بریزید. پودر شکر را اضافه و مخلوط کنید. سپس خامه قنادی را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا کاملا فرم بگیرد. نان رولت را باز کنید. کرم را روی آن پهن کرده توت فرنگی را درسته در امتداد هم در ابتدای نان قرار داده و نان را رول کنید. کاغذ را نیز در آن بپیچید و در یخچال قرار دهید تا حدود ۲ ساعت بماند. سپس از یخچال خارج کرده برش دهید و با توت فرنگی و برگ نعناع تزیین کنید.


    نکته: این رولت را می توانید به مدت ۲ روز در یخچال نگهداری کنید.

    منبع : ماهنامه سفره ایرانی

    منبع

    تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷

    نویسنده: admin


تاريخ : جمعه ۱۸ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱:٢٩ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها :



۵ تاثیر فوق العاده طبیعت بر روی انسان که از آن بی‌خبر هستید • ای سی ان ان

 

 

  • ۵ تاثیر فوق العاده طبیعت بر روی انسان که از آن بی‌خبر هستید • ای سی ان ان

    سرویس سبک زندگی فردا: بسیاری از پزشکان و محققان مراقبت‌های بهداشتی معتقدند طبیعت درمانی که با نام‌های دیگری مانند درمان سبز یا درمان بر مبنای زمین نیز نامیده می‌شود، علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیاکننده روح و روان است و تاثیر فوق‌‌العاده‌ای در بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، استرس و افسردگی دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از ایرنا بخوانید.

    پزشکان معمولا پس از تحمل شرایط دشواری مانند درمان سرطان، دیابت، چاقی، فشار خون بالا و افسردگی، به بیماران راهکاری به نام نسخه طبیعت می‌دهند.

    قدم زدن در طبیعت در یک روز آفتابی نسخه‌ای موثر برای رهایی از رخوت روحی است.

    فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، ورزش و بازی در محیط باز علاوه بر اثراتی که بر سلامت جسم دارد، راهکاری بی‌نظیر برای مقابله با افسردگی، استرس، افکار منفی است.

    گاهی قدم زدن در طبیعت سبب خطور راه‌حل‌هایی برای حل مشکلات می‌شود که اثرات آن خیره کننده است.

    با توجه به اهمیت این امر، شاخه‌ای علمی نام طبیعت درمانی یا اکو درمانی وجود دارد که به مزایای این روش می‌پردازد.

    در این نسخه فرد مورد نظر باید هر روز زمانی را به پیاده روی و گردش در طبیعت و زیر نور ملایم خورشید اختصاص دهد. مطالعات محققان دانشگاه اسکس انگلیس نشان می‌دهد نسخه طبیعت، افسردگی را تا ۷۱ درصد کاهش می‌دهد. این روش به ویژه برای درمان اختلالات خلقی فصلی موثر است. علاوه بر طبیعت گردی و پیاده روی، انجام اموری مانند باغبانی نیز همین تاثیر مثبت را دارد.

    محققان مرکز پزشکی بالتیمور از این روش برای رفع خستگی ناشی از درمان در نجات‌یافتگان سرطان سینه استفاده می کنند. در برخی مراکز این روش بخشی از درمان است و اثرات فوق‌العاده‌ای را برجا گذاشته است.

    طبیعت درمانی روشی موثر برای پیشگیری از دیابت و چاقی در کودکان

    محققان یک مرکز پزشکی در نوادا در آمریکا برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و چاقی، کودکان و نوجوانان را وادار به فعالیت‌های فیزیکی در فضای باز می‌کنند. با توجه به افزایش بازی‌های رایانه‌ای و استفاده از تبلت و تلفن‌های هوشمند، دیابت، افزایش وزن و سایر بیماری‌های متابولیک، هم‌نشین اجتناب ناپذیر کودکان در آینده خواهد بود، بنابراین طبیعت درمانی به شدت در این قشر احساس می‌شود. درمان سبز علاوه بر بهبود سوخت و ساز، منجر به افزایش اعتماد به نفس و آرامش کودکان، به ویژه در سنین بلوغ می‌شود. تاری دید، انحنای ستون فقرات، افزایش توده بدنی و خشونت، مهمترین پیامدهای عدم تحرک کودکان است.

    برخی از فواید اثبات‌شده طبیعت درمانی

    – ویتامین D مورد نیاز بدن تامین می‌شود

    پیاده روی زیر نور ملایم خورشید بهترین روش برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن است. کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان‌های مختلف و بیماری‌های خود ایمنی از جمله ام اس را افزایش می‌دهد.

    – استنشاق هوای تازه

    مطالعات نشان می‌دهد در یک روز عادی که هوا پاک است، میزان آلودگی هوای منزل ۷۰ برابر هوای بیرون است. منظور از آلودگی، آلودگی ناشی از مواد شیمیایی، پلاستیکی، چاه فاضلاب و سوختن شعله گاز و بخاریست. از طرفی محیط بسته فاقد یون منفی است. یون منفی به دلیل اشعه خورشید یا در مناطق ساحلی وجود دارد و سبب نشاط می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد یون‌های منفی از بروز افسردگی جلوگیری می‌کند.

    – بهداشت چشم را افزایش می‌دهد

    هنگامی‌که در فضای بسته هستیم، معمولا نور طبیعی به حد کافی وجود ندارد، از طرفی مدام درگیر صفحه نمایش تجهیزات الکترونیکی یا کامپیوتری هستیم؛ ولی به محض اینکه از خانه خارج می‌شویم، با طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها مواجه می‌شویم و نور طبیعی باعث بهبود دید می‌شود.

    – میزان برخی هورمون‌های بدن کنترل می‌شود
    تحقیقات نشان‌ می‌دهد پیاده‌روی در فضای آزاد و زیر نور ملایم خورشید میزان هورمون های مختلف از جمله کورتیزول و هورمون‌های تیرویید را تعدیل می‌کند و این کار علاوه بر کاهش استرس و افسردگی، ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می‌کند.
    – سبب کاهش وزن می‌شود
    -سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد
    – به افزایش حافظه کمک می‌کند
    – اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد
    – سبب شفافیت و لطافت پوست می‌شود
    – عملکرد کلیه و کبد را بهبود می‌بخشد
    – توده بدنی را کاهش می‌دهد
    -از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند
    – از یبوست جلوگیری می‌کند
    – احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می‌دهد
    -از فشار خون جلوگیری می‌کند
    – به درمان و کنترل دیابت کمک می‌کند
    – میزان کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش می‌دهد
    – سبب بهبود خلق و خو می‌شود
    – روابط اجتماعی را وسعت می‌بخشد


تاريخ : یکشنبه ٦ فروردین ،۱۳٩٦ ساعت: ۱٢:۱٥ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها :



VideoPad Video Editor Professional 4.58 – دستکاری فایل های ویدئویی

 

 

  • VideoPad Video Editor Professional 4.58 – دستکاری فایل های ویدئویی

      VideoPad Video Editor یک نرم افزار مفید و بسیار کاربردی برای ویرایش فایل های ویدیوی می باشد که با استفاده از آن می توانید فایل های تصویری خود را به صورت کاملا ساده و راحت ویرایش کنید VideoPad یکی از سریعترین نرم افزارهای ویرایش می باشد که به شما احازه می دهد در یک […]

    Baraye Download Click Konid ===> VideoPad Video Editor Professional 4.58 – دستکاری فایل های ویدئویی

    ————————————————————————————————————————————–


    منبع

    مطلب VideoPad Video Editor Professional 4.58 – دستکاری فایل های ویدئویی در سایت بزرگ آلاچیق دانلود

تاريخ : دوشنبه ٢٥ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ۱٠:٤۱ ‎ق.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی سرما نزدیکه

 

 

  • دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی سرما نزدیکه

    دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی سرما نزدیکه

    سوپرایز ویژه صبا موزیک ،  دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی بنام سرما نزدیکه با بهترین کیفیت و متن آهنگ

    تنظیم : سعید زمانی | موزیک : مهدی یراحی | ترانه : روزبه بمانی

    Exclusive Song: Mehdi Yarrahi – “Sarma Nazdike” Whit Text On Saba-Music

    Sarma Nazdike دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی سرما نزدیکه

    متن آهنگ سرما نزدیکه از مهدی یراحی

    بارون بود میرفتی قلبم با تمام جاده میرفت
    پاییزو حس کردم تازه فهمیدم سرما نزدیکه
    لرزیدن برگایی تنهاییم تمام شهرو پر کرد
    میرفتی میدیدم از دور رو سرت چترا وا میشن
    میرفتی تا تمام دنیا شاهد سقوط عاشق تو باشه
    میرفتی با شکستن من انتقام چی رو از خودت بگیری
    دلتنگی تنهایی مفهوم تمام بودنم شد
    میسوزم از سرما هر روز این داغو کی جز من دیده
    لرزیدم برگایی تنهاییم تمام شهرو پر کرد
    میرفتی میدیدم از دور رو سرت چترا وا میشن
    میرفتی تا تمام دنیا شاهد سقوط عاشق تو باشه
    میرفتی با شکستن انتقام چی رو از خودت بگیری
    میرفتی تا تمام دنیا شاهد سقوط عاشق تو باشه
    میرفتی با شکستن من انتقام چی رو از خودت بگیری

    مهدی یراحی سرما نزدیکه

    http://dl.saba-music.com/dl/music/sajad/Mehdi%20Yarrahi%20-%20Sarma%20Nazdike%20128.mp3

    دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی سرما نزدیکه

    Rated 5/5 based on 5 reviews

    منبع : دانلود آهنگ جدید مهدی یراحی سرما نزدیکه


تاريخ : سه‌شنبه ۱٩ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ۱:۱۸ ‎ب.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها :



دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی آهنگ غمگین • ایران پک

 

 

  • دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی آهنگ غمگین • ایران پک

    دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی آهنگ غمگین

    سوپرایز ویژه صبا موزیک ، دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی بنام آهنگ غمگین با بهترین کیفیت و متن ترانه

    موزیک و ترانه سرا : علیرضا طلیسچی

    Download New Music Alireza Talischi | Ahange Ghamgin Whit Text On Saba-Music

    ahang ghamgin دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی آهنگ غمگین

    متن آهنگ غمگین از علیرضا طلیسچی

    انقد راحت نگو دلم لرزید
    برو نزار بزاره روت تاثیر
    وانمود میکنه صداتو نشنید دل من دل من
    گوش میکنی چطور آهنگ غمگین
    بعدش دیگه نشه زندگی تعطیل
    چند سال دیگه میفهمی بد نیس دل من
    دل من منم عاشق میشم ولی دیوونه نه
    تو میگی من بدم خدا میدونه نه
    تو یه دیوونه ای…

    علیرضا طلیسچی آهنگ غمگین

    http://dl.saba-music.com/dl/music/sajad/Alireza%20Talischi%20-%20Ahange%20Ghamgin%20Demo.mp3

    منبع : دانلود آهنگ جدید علیرضا طلیسچی آهنگ غمگین


تاريخ : چهارشنبه ۱۳ بهمن ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٥۱ ‎ب.ظ ا نویسنده : علی بی زد ا نظرات ()
تگ ها :


صفحات سایت


امکانات وب